연수구 역류성후두염 목이 자주 쉬는 이유는?

찬바람이 부는 겨울철, 따뜻한 물이나 차 한 잔으로 목을 달래는 분들이 많아지는 시기죠.

그런데 요즘 들어 목이 자주 쉬고, 아침에 일어났을 때 목이 깔깔하거나 가래가 낀 느낌이 든다면 목에 이상이 있다는 걸 의심해 볼 필요가 있습니다. 겨울철에는 건조한 공기와 실내 난방으로 인해 목 점막이 쉽게 자극을 받게 되는데요. 이때 위산이 식도로 역류하면서 후두와 성대를 자극하면 목소리가 쉽게 쉬고 통증까지 느낄 수 있습니다.

겨울에는 연말, 연초 모임이나 회식 자리가 그 어떤 계절보다 훨씬 많은데요. 회식 자리에서 과식하거나 기름진 음식을 섭취할 일이 많아지면서 목에 안 좋은 영향을 끼칠 수가 있어요.

추운 날씨로 인해 몸이 긴장하고, 두꺼운 옷을 입고 잠을 자면서 식도가 압박받기도 하죠. 이렇게 자주 목이 쉬거나 아픈 상태가 지속되면 목을 많이 사용하는 직업인 가수나 강사분들께는 큰 어려움이 될 수 있습니다.

오늘은 겨울철에 특히 심해질 수 있는 질환 중 하나인 연수구 역류성후두염에 대해 자세히 알아보고 목 건강을 지키지 위한 방법들을 함께 설명드리겠습니다!

먼저 목이 쉬는 원인은 무엇인지 알아볼까요?

목소리를 많이 쓰는 직업군(교사, 가수, 콜센터 직원 등)은 성대 과사용으로 인해 목이 쉴 수 있어요. 그 외에는 역류성후두염, 성대결절/폴립, 바이러스 감염(인후염, 감기 등), 흡연과 음주 등이 있는데요.

일시적인 쉰 목소리의 경우 감기, 과사용으로 인해 생기고 며칠 내 회복되지만 2주 이상 지속되는 쉰 목소리는 역류성후두염, 성대 결절 혹은 후두암 가능성의 위험 신호예요.

그렇다면 연수구 역류성후두염이란 무엇일까요? 위산이나 위 내용물들이 식도를 거쳐 후두(목구멍)로 역류하여 염증을 일으키는 질환으로 일반적인 역류성 식도염과는 달리 후두 및 인후 부위에 더 큰 영향을 미친다고 해요.

주요 증상으로는 무언가 걸린 듯한 느낌의 목 이물감과 반복적으로 목을 자주 긁는 행동, 쉰 목소리, 인후통 또는 목의 따가움, 만성적인 마른 기침, 아침에 더 심해지는 목소리 변화가 있다고 합니다.

연수구 역류성후두염의 주요 원인은 하부 식도 괄약근이 약화되어 위 내용물이 식도와 후두로 올라오는 위산 역류, 과식 혹은 늦은 저녁 식사, 기름 지거나 자극적인 음식 섭취, 음주 혹은 흡연, 스트레스 등의 생활 습관 요인, 위와 식도의 구조적 이상으로 생기는 해부학적 요인이 있는데요.

연수구 역류성후두염은 만성화될 경우 후두의 점막 손상이 지속되어 후두염, 성대 결절 또는 성대 폴립 등의 합병증을 유발할 수 있기 때문에 어떤 원인으로 발생했는지 정확한 원인 파악이 중요합니다.

역류성후두염 치료 방법으로는

위산 분비를 억제하여 역류 증상을 완화시키는 프로톤펌프억제제, 위산 분비를 억제하는 또 다른 약물인 H2 수용체 차단제, 위산 중화를 도와 증상을 즉각적으로 완화하는 항상제,

위 세 약물을 사용하여 치료하는 약물 치료가 있고 다음으로는 생활 습관 개선 치료 방법이 있습니다.

연수구 역류성후두염을 치료하고 더 나아가 재발 방지와 미리 예방을 하기 위해서는 자극적인 음식 피하기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 하루에 소량씩 나눠 먹기, 체중 조절하기, 수면 자세 조정하기 등과 같은 생활 습관 개선이 반드시 필요한데요.

뿐만 아니라, 목을 무리하게 쓰지 않고 충분한 수분 섭취를 하며 적절한 톤으로 말하는 올바른 발성 습관을 가지는 것도 중요합니다.

약물 치료와 생활 습관 개선 치료로도 개선이 되지 않는 연수구 역류성후두염은 수술적 치료까지 진행해야 할 수도 있는데요.

수술의 경우 시간적, 비용적 문제로 조심스러운 분들이 많기 때문에 초기에 빠르게 치료하는 것을 권장 드립니다.

송도 스카이 이비인후과의원에서는 원인을 명확하게 알아야 알맞은 치료를 진행할 수 있다고 생각하여 후두 내시경과 역류 검사로 원인을 명확히 파악하고 내원해 주신 환자분의 증상과 생활 패턴에 따른 맞춤형 치료 계획을 안내해 후두염으로 인한 불편함을 개선하도록 도와드리고 있습니다.

연수구 역류성후두염은 누구나 걸릴 수 있는 질환이지만 걸린 후 어떤 치료와 관리를 하느냐에 따라 삶의 질이 달라질 수 있는데요~

송도 스카이 이비인후과의원이 환자의 상태와 생활 습관을 종합적으로 고려해 진료해 드리고 있으니 마음 편하게 내원 부탁드리겠습니다!